Trek Grand Tour des Annapurnas – 20 jours / 19 nuits

Un voyage entre haute montagne, spiritualité et authenticité népalaise

➤ Points forts du circuit :

• Trek de 20 jours sur le célèbre Grand Tour des Annapurnas, l’un des meilleurs itinéraires de trekking au monde.

• Ascension du mythique col du Thorong La à 5 416 m, le plus haut col franchissable à pied au monde.

• Hébergements confortables en lodge, tea house et hôtels 3★ à Katmandou et Pokhara.

• Immersion culturelle avec la découverte de villages Gurung, Thakali et Tamang.

• Observation de la faune himalayenne : tahrs, pikas, moutons bleus…

• Lever de soleil sur les Annapurnas depuis Poon Hill, moment magique.

• Sources d’eau chaude de Tatopani pour une pause bien-être en fin de trek.

•  Programme conçu pour une acclimatation progressive à l’altitude.

Fiche technique du voyage

• Durée : 20 jours / 19 nuits

• Difficulté : Soutenue / Difficile (bon niveau requis)

• Altitude maximale : 5 416 m (Thorong La Pass)

• Saison idéale : Mars à mai & mi-septembre à novembre

• Type de trek : Lodge / Tea house trek

• Hébergement : Hôtels 3★ et lodges authentiques

• Accompagnement : Guide local francophone

• Groupe : Privé ou en petit groupe

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Programme jour par jour

Jour 1 : Arrivée à Katmandou

Accueil à l’aéroport international de Katmandou et transfert à votre hôtel. Temps libre, puis briefing sur le trek.
Nuit à Katmandou.

Jour 2 : Katmandou – Temples sacrés et spiritualité (BB)

Visites guidées :

• Le temple hindou sacré de Pashupatinath, sur les rives de la rivière Bagmati.

• Le stupa bouddhiste de Boudhanath, haut lieu de pèlerinage.

• Durbar Square, cœur historique de Katmandou.
  Temps libre en soirée.
  Nuit à Katmandou.

Jour 3 : Katmandou – Besisahar (BLD)

 Long trajet de 7 à 10h en véhicule privé jusqu’à Besisahar (820m), porte d’entrée du circuit.
Route panoramique longeant les rivières Trishuli puis Marsyangdi.
Nuit à Besisahar.

Jour 4 : Besisahar – Syange – Chamche (BLD)

 Début du trek Grand Tour Annapurna.
Marche de 5 à 6h à travers rizières, ponts suspendus et villages typiques jusqu’à Chamche (1 385m), réputé pour sa cascade.
Nuit à Chamche.

Jour 5 : Chamche – Bagarchap (BLD)

6 à 8h de marche via Tal (premier village du district de Manang) et Dharapani.
Vous atteignez Bagarchap (2 160m), dans un cadre alpin spectaculaire.
Nuit à Bagarchap.

Jour 6 : Bagarchap – Chame (BLD)

Traversée de forêts, villages tibétains et sources chaudes.
Arrivée à Chame (2 710m), chef-lieu de Manang, entouré de vues splendides sur l’Annapurna II.
Nuit à Chame.

Jour 7 : Chame – Pisang (BLD)

Montée progressive vers Pisang (3 250m), par la célèbre paroi rocheuse de Paungda Danda.
Visite possible du monastère de Upper Pisang.
Nuit à Pisang.

Jour 8 : Pisang – Manang (BLD)

Choix entre deux sentiers : par Ghyaru (vue panoramique sur la vallée de Manang) ou par Hongde (avec aéroport local).
Arrivée à Manang (3 540m), haut lieu d’acclimatation.
Nuit à Manang.

Jour 9 : Journée d’acclimatation à Manang (BLD)

Balades conseillées :

• Le lac Gangapurna

• Le Chongkor View Point (vue sur le Tilicho Peak)

• Le vieux village de Manang
  Déjeuner spécial Yak steak !
  Nuit à Manang.

Jour 10 : Manang – Yak Kharka (BLD)

Montée vers Yak Kharka (4 050m) par Tenki.
Panoramas saisissants sur les sommets himalayens.
Nuit à Yak Kharka.

Jour 11 : Yak Kharka – Thorong Phedi (BLD)

Marche de 3-4h jusqu’à Thorong Phedi (4 450m), dernier village avant le col.
Passage d’un long pont tibétain. Randonnée d’acclimatation vers le High Camp.
Nuit à Thorong Phedi.

Jour 12 : Thorong Phedi – Thorong La – Muktinath (BLD)

 Le grand jour !
Départ à l’aube pour franchir le col du Thorong La (5 416 m).
Vue incroyable sur l’Himalaya. Descente vers Muktinath (3 800m), lieu sacré pour hindous et bouddhistes.
Nuit à Muktinath.

Jour 13 : Muktinath – Marpha (BLD)

Passage par Kagbeni (région du Mustang) puis arrivée à Marpha, célèbre pour ses vergers.
 Pause gourmande au “Yak Donald’s” pour un burger de yak unique !
Nuit à Marpha.

Jour 14 : Marpha – Ghasa (BLD)

Descente progressive dans des paysages verdoyants jusqu’à Ghasa (2 010m), village Thakali typique.
Nuit à Ghasa.

Jour 15 : Ghasa – Tatopani (BLD)

Marche dans la gorge la plus profonde du monde, entre l’Annapurna I et le Dhaulagiri.
Arrivée à Tatopani, détente dans les sources d’eau chaude naturelles.
Nuit à Tatopani.

Jour 16 : Tatopani – Ghorepani (BLD)

Montée soutenue via Shikha jusqu’à Ghorepani (2 870m), au cœur de la forêt rhododendrons.
Préparation pour le lever de soleil à Poon Hill.
Nuit à Ghorepani.

Jour 17 : Ghorepani – Poon Hill – Pokhara (BL)

Montée matinale à Poon Hill (3 200m) pour une vue spectaculaire sur l’Annapurna, Dhaulagiri, Machapuchare…
Descente vers Nayapul, puis transfert à Pokhara.
Nuit à l’hôtel à Pokhara.

Jour 18 : Journée détente à Pokhara (BB)

Massage de récupération pour trekkeurs + balade en bateau sur le lac Phewa.
Temps libre à Lakeside.
Nuit à Pokhara.

Jour 19 : Pokhara – Katmandou en véhicule (BB)

Retour à Katmandou par la route. Dîner d’adieu avec l’équipe locale.
Nuit à Katmandou.

Jour 20 : Katmandou – Départ (B)

Transfert à l’aéroport pour votre vol retour. Fin de ce trek inoubliable au Népal.